Функциональный тренинг способствует более глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции.

Новое направление фитнеса, направлен на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координация) и их сочетания, улучшение телосложения, т.е. все то, что может попасть под определение "хорошая физическая форма", "спортивный внешний вид" (подходит для людей с разным уровнем физических возможностей). 

Смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые ему в повседневной жизни.

Результат функционального тренинга

Подготовка человека к естественным физическим нагрузкам 

Снижение травматизма за счет формирования правильных двигательных навыков и устранения асимметрии в движении

Улучшение осанки

Физическая подготовка к различным видам спорта; снижение веса тела за счет жирового компонента

Выберите подходящий тариф

  • Разовое посещение
  • 400 рублей
  • Разовое посещение с инструктором
  • 800 рублей
  • Абонемент на месяц
  • 3 400 рублей
  • Абонемент на три месяца
  • 9 450 рублей
  • Полугодовой абонемент
  • 17 550 рублей
  • Годовой абонемент
  • 31 500 рублей

Запишитесь на занятия

г. Владивосток,
ул. Борисенко, 33
+7 (423) 248-05-88
sambo-70vladivostok@mail.ru
Пн-Пт: 08:00 - 22:00
Сб: 08:00 - 18:00
Вс: выходной